Sea & Breath
WELCOME TO
IMMERSION
may 01-04, 2026
may 01-04, 2026
Sea &
Breath
Breath
WELCOME TO
IMMERSION
may 01-04, 2026
О нас
Sea & Breath Immersion - это камерный ретрит с погружением через техники дыхания, движения и восстановление нервной системы.
3 дня работы с дыханием, телом и вниманием, чтобы снизить уровень стресса, расслабить диафрагму и вернуть ощущение спокойствия.
Практики проходят на уединенной вилле с прямым выходом к морю на полуострове Луштица.
3 дня работы с дыханием, телом и вниманием, чтобы снизить уровень стресса, расслабить диафрагму и вернуть ощущение спокойствия.
Практики проходят на уединенной вилле с прямым выходом к морю на полуострове Луштица.
О нас
Sea & Breath Immersion - это камерный ретрит с погружением через техники дыхания, движения и восстановление нервной системы.
3 дня работы с дыханием, телом и вниманием, чтобы снизить уровень стресса, расслабить диафрагму и вернуть ощущение спокойствия.
Практики проходят на уединенной вилле с прямым выходом к морю на полуострове Луштица.
3 дня работы с дыханием, телом и вниманием, чтобы снизить уровень стресса, расслабить диафрагму и вернуть ощущение спокойствия.
Практики проходят на уединенной вилле с прямым выходом к морю на полуострове Луштица.
Локация
Lustica — одно из самых красивых и тихих мест на Адриатическом побережье.
Вилла расположена прямо у моря и имеет приватный доступ к воде.
Идеальное место для замедления, дыхательных практик и восстановления.
Вилла расположена прямо у моря и имеет приватный доступ к воде.
Идеальное место для замедления, дыхательных практик и восстановления.
Локация
Lustica — одно из самых красивых и тихих мест на Адриатическом побережье.
Вилла расположена прямо у моря и имеет приватный доступ к воде.
Идеальное место для замедления, дыхательных практик и восстановления.
Вилла расположена прямо у моря и имеет приватный доступ к воде.
Идеальное место для замедления, дыхательных практик и восстановления.
Программа
- День 1Прибытие и заселение на виллу
Приветственные напитки и небольшие подарки для каждой участницы
Какао - круг
Ужин - День 2Дыхательная тренировка бодифлекс
Завтрак
Свободное время на вилле / купание
Йога
Обед
Йога кундалини - для активизации внутренней энергии и гармонии
Ужин - День 3Дыхательная тренировка бодифлекс
Завтрак
Свободное время на вилле / купание
Йога
Обед
Йога кундалини
Ужин
Шабаш - День 4Дыхательная тренировка бодифлекс
Завтрак
Выезд с виллы
Программа
- День 1Прибытие и заселение на виллу.
Приветственные напитки и небольшие подарки для каждой участницы
Какао - круг
Ужин - День 2Дыхательная тренировка бодифлекс
Завтрак
Свободное время на вилле / купание
Йога
Обед
Йога кундалини - для активизации внутренней энергии и гармонии.
Ужин - День 3Дыхательная тренировка бодифлекс
Завтрак
Свободное время на вилле / купание
Йога
Обед
Йога кундалини
Ужин
Шабаш - День 4Дыхательная тренировка бодифлекс
Завтрак
Выезд с виллы
Что нас ждет
Что нас ждет
Стоимость
May 1 – 4 · Lustica Peninsula, Montenegro
4 days / 3 nights
4 days / 3 nights
Early bird
Shared room (двухъярусная кровать)
450 €
__________
__________
Private room (двуспальная кровать + отдельный санузел)
650 €
Regular Price
Shared room (двухъярусная кровать)
550 €
__________
__________
Private room (двуспальная кровать + отдельный санузел)
720 €
Стоимость
May 1 – 4 · Lustica Peninsula, Montenegro
4 days / 3 nights
4 days / 3 nights
Early bird
Shared room (двухъярусная кровать)
450 €
__________
__________
Private room (двуспальная кровать + отдельный санузел)
650 €
Regular Price
Shared room (двухъярусная кровать)
550 €
__________
__________
Private room (двуспальная кровать + отдельный санузел)
720 €
Принять участие в ретрите
Just type your contacts
Условия оплаты
Оплата вносится в полном размере до начала мероприятия
Для брони места вносится 50%, оставшиеся 50% необходимо оплатить не позднее, чем за 2 недели до тура
Для брони места вносится 50%, оставшиеся 50% необходимо оплатить не позднее, чем за 2 недели до тура
Условия оплаты
Оплата вносится в полном размере до начала мероприятия
Для брони места вносится 50%, оставшиеся 50% необходимо оплатить не позднее, чем за 2 недели до тура
Для брони места вносится 50%, оставшиеся 50% необходимо оплатить не позднее, чем за 2 недели до тура
Наша команда
- Svetlana BorgardKundalini yoga teacher, aromatherapist and space holderСвета более 10 лет практикует йогу и телесные практики.
В своей работе она мягко помогает замедлиться, расслабиться и восстановить контакт с собой.
Практики со Светой помогают отпустить напряжение, почувствовать спокойствие и вернуться в ресурсное состояние.
Она работает с темами доверия, свободы и внутреннего баланса, помогая участницам раскрыться и почувствовать себя более живыми. - AnastasiaFusion yogaНастя — преподаватель fusion yoga с многолетним опытом практики и преподавания.
С 2018 года она обучается и преподаёт йогу, включая кундалини-йогу. Вела занятия на Бали, а в 2022 году открыла собственную студию «Портал» в Киеве.
Сейчас Настя развивает комьюнити «Йога Среда» в Черногории, объединяя людей через практику и живое движение.
В своей работе она сочетает силу и мягкость, помогая телу двигаться свободнее и осознаннее. - Arina GlukhovaBreathwork / Bodyflex instructorАрина проводит занятия по бодифлексу и оксисайзу — дыхательным методикам, направленным на активацию метаболизма, улучшение лимфотока и снижение уровня стресса.
Практика подходит для любого уровня подготовки и даёт заметные изменения при регулярности.
Наша команда
- Svetlana BorgardKundalini yoga teacher, aromatherapist and space holderСвета более 10 лет практикует йогу и телесные практики.
В своей работе она мягко помогает замедлиться, расслабиться и восстановить контакт с собой.
Практики со Светой помогают отпустить напряжение, почувствовать спокойствие и вернуться в ресурсное состояние.
Она работает с темами доверия, свободы и внутреннего баланса, помогая участницам раскрыться и почувствовать себя более живыми. - AnastasiaFusion yogaНастя — преподаватель fusion yoga с многолетним опытом практики и преподавания.
С 2018 года она обучается и преподаёт йогу, включая кундалини-йогу. Вела занятия на Бали, а в 2022 году открыла собственную студию «Портал» в Киеве.
Сейчас Настя развивает комьюнити «Йога Среда» в Черногории, объединяя людей через практику и живое движение.
В своей работе она сочетает силу и мягкость, помогая телу двигаться свободнее и осознаннее. - АринаBreathwork / Bodyflex instructorАрина проводит занятия по бодифлексу и оксисайзу — дыхательным методикам, направленным на активацию метаболизма, улучшение лимфотока и снижение уровня стресса.
Практика подходит для любого уровня подготовки и даёт заметные изменения при регулярности.
FAQ
Чтобы оставить заявку, заполните форму ниже.
Мы свяжемся с вами лично, отправим все детали ретрита и подскажем дальнейшие шаги.
Для подтверждения бронирования требуется депозит.
Количество мест ограничено — всего 6 участниц.
Мы свяжемся с вами лично, отправим все детали ретрита и подскажем дальнейшие шаги.
Для подтверждения бронирования требуется депозит.
Количество мест ограничено — всего 6 участниц.
В стоимость входит: проживание, питание, практики, трансфер из Будвы / Тивата
При отмене участия более чем за 30 дней до начала ретрита возвращается 50% от стоимости.
При отмене менее чем за 14 дней до даты начала возврат средств не предусмотрен.
При необходимости сумма может быть перенесена и использована для участия в будущих ретритах.
При отмене менее чем за 14 дней до даты начала возврат средств не предусмотрен.
При необходимости сумма может быть перенесена и использована для участия в будущих ретритах.
FAQ
Чтобы оставить заявку, заполните форму ниже.
Мы свяжемся с вами лично, отправим все детали ретрита и подскажем дальнейшие шаги.
Для подтверждения бронирования требуется депозит.
Количество мест ограничено — всего 6 участниц.
Мы свяжемся с вами лично, отправим все детали ретрита и подскажем дальнейшие шаги.
Для подтверждения бронирования требуется депозит.
Количество мест ограничено — всего 6 участниц.
В стоимость входит: проживание, питание, практики, трансфер из Будвы / Тивата
При отмене участия более чем за 30 дней до начала ретрита возвращается 50% от стоимости.
При отмене менее чем за 14 дней до даты начала возврат средств не предусмотрен.
При необходимости сумма может быть перенесена и использована для участия в будущих ретритах.
При отмене менее чем за 14 дней до даты начала возврат средств не предусмотрен.
При необходимости сумма может быть перенесена и использована для участия в будущих ретритах.
Контакты
Свяжитесь с нами по электронной почте или по телефону для получения дополнительной информации о программе и записи на участие
glukhova.info@gmail.com
Lustica Peninsula, Adriatic Coast, Montenegro
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Свяжитесь с нами по электронной почте или по телефону для получения дополнительной информации о программе и записи на участие
glukhova.info@gmail.com
Lustica Peninsula, Adriatic Coast, Montenegro
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наши партнеры
If you are interested in becoming a partner or sponsor, please feel free to contact us.
